بیماری عروق کرونر وقتی رخ می‌دهد که عروق شریانی قلب دچار آسیب و بیماری می‌شوند.
با رسوب چربی و تشکیل پلاک شریانها تنگ یا سفت می‌شوند که می‌تواند منجر به ایجاد علائم، حمله‌های قلبی و یا مرگ گردد.
درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد ولی با انجام اقداماتی میتوان بیماری را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
بیماری عروق کرونر با گذشت زمان تدریجا پیشرفت میکند لذا رعایت و حفظ یک رژیم غذایی سالم اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کنند.
غذاهایی که باید از آنها اجتناب کرد:
اگر بیماری عروق کرونر دارید لازم است که کلسترول، فشار خون و وزن خود را کنترل نمایید. بدین منظور از غذاهای حاوی نمک و چربی زیاد اجتناب کنید.
غذاهای پرچربی که نباید مصرف شوند:
- کره،
- عصاره گوشت،
- خامه غیر لبنی،
- گوشتهای فرآوری شده (سوسیس و کالباس)،
- شیرینی‌ها و کیک‌ها،
- تکه‌های چربی‌دار گوشت،
- انواع مختلف فست فود،
- چیپس و تنقلات،
- سیب زمینی سرخ کرده
- بستنی
خیلی از غذاهای فوق حاوی مقادیر زیاد نمک هم هستند و با افزایش فشار خون میتوانند بیماری عروق کرونر را بدتر کنند.
سایر مواد پر از نمک عبارتند از:
- انواع سس‌ها مانند مایونز و کچاپ،
- نمک سفره،
- گوشتهای بسته بندی شده،
- غذاهای رستوران‌ها
صفحه اینستاگرام دکتر مهرداد طاهریون (بهترین متخصص واریس اصفهان – متخصص قلب اصفهان)
نکات:
- همیشه از قبل میوه ها و سبزی را آماده و در یخچال نگهداری کنید تا بتوانید هر زمان که لازم است به عنوان میان وعده به راحتی مصرف کنید.
- به عنوان یک اصل مصرف پروتئین‌ها را کاهش دهید. هر چه پروتئین کمتری مصرف کنید، کالری، چربی و نمک کمتری دریافت خواهید کرد.
- به جای طعم‌دهی غذاها با نمک، از انواع چاشنی و طعم‌دهنده‌های گیاهی استفاده کنید. وقتی غذاهای کنسرو شده و سس می‌خرید، انواع کم نمک یا بدون نمک آنها را انتخاب کنید.
- مادامی که اصول فوق بطور معمول رعایت می‌شود، گاهی یک وعده غذایی ناسالم، خطری ایجاد نخواهد کرد.
لینک های کاربردی: متخصص واریس اصفهان _ متخصص قلب اصفهان _ درمان واریس اصفهان / دکتر مهرداد طاهریون
دکتر مهرداد طاهریون متخصص قلب اصفهان در کلینیک 24
متخصص قلب اصفهان در دکتراف _ درمان واریس اصفهان در دکتراف
درمان واریس اصفهان در کلینیک 24 _ بهترین متخصص واریس اصفهان در کلینیک 24 _ بهترین متخصص قلب اصفهان در کلینیک 24
کانال آپارات دکتر مهرداد طاهریون را دنبال کنید
مطالعه بیشتر: