برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا دست‌های خود را مرتب و صحیح به مدت ۲۰ ثانیه به‌ویژه در موارد زیر باید بشویید :

• قبل از خروج از خانه
• اولین اقدام بعد از ورود به حریم خانه
• قبل از تهیه و پخت غذا
• قبل از غذا خوردن
• به‌ محض ورود به محل کار
• بعد از آلوده شدن به بزاق و ترشحات بینی
• قبل از مراقبت از کودکان و سالمندان
• قبل از دست زدن به ظروف و مواد غذایی که با دیگران مشترک است مثل قندان، نان و غیره

شستن دست‌ها با آب و صابون برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا هم باید با طی مراحل زیر انجام شود:

1. دست‌های خود را مرتب و صحیح با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
2. ابتدا دست‌ها را مرطوب کنید.
3. با صابون مایع دست‌ها را صابونی کنید.
4. کف دست‌ها را خوب به هم بمالید و چین‌های کف دست را تمیز کنید.
5. بین انگشتان را از کف دست‌ها بشویید.
6. بین انگشتان را از پشت دست‌ها بشویید.
7. نوک انگشت‌ها و انگشت‌های شست‌ را با دقت بشویید.
8. مچ دست را بشویید.
9. دست‌ها را با دستمال‌کاغذی یا حوله یک‌بارمصرف خشک‌کنید.
10. شیر آب را با همان دستمال ببندید.
11. دستمال را ترجیح در سطل زباله دردار بیندازید.

بیشتر بدانید : 

مدیریت استرس زمان شیوع ویروس کرونا

توصیه های متخصص قلب اصفهان به بیماران قلبی در زمان شیوع ویروس کرونا

تنظیمات سئو سایت توسط شرکت مهندسی کلینیک 24